Salată Cu Șapte Straturi
Nevoie de o curs principal fără gluten, primar și prietenos cu FODMAP? Salata cu șapte straturi ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 398 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $2.64 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână verdeață, cheddar, slănină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată Cu Șapte Straturi, Salată Nouă Cu Șapte Straturi, și Salată Cu Cinci Straturi.
Instrucțiuni
Așezați ouăle într-o cratiță medie cu apă rece pentru a acoperi. Se aduce la foc mic la foc mediu.
Se ia de pe foc, se acoperă tigaia și se lasă să stea 10 minute.
Scurgeți ouăle și răciți-le în apă cu gheață. Se curăță și se lasă deoparte.
Gătiți slănina în loturi într-o tigaie mare, grea, la foc mediu, până când este crocantă, aproximativ 10 minute.
Scurgeți pe prosoape de hârtie. Rupeți slănina în bucăți.
Aranjați roșiile, mazărea, cheddarul, măslinele, verdeața și slănina în straturi într-un castron mare (5 litri), transparent, cu laturile drepte.
Chiar înainte de servire, sferturi de ouă și așezați deasupra.
Serviți cu pansament lateral sau aruncați.