Salată Coreeană De Castraveți

Salata coreeană de castraveți ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 96 calorii. Pentru 85 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ceapă verde, ulei vegetal, semințe de susan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei coreene. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 77%. Rețete similare sunt Salată Picantă De Castraveți Coreeni, Salată Ușoară De Castraveți Coreeni, și Salată de castraveți și Edamame în stil coreean.
Instrucțiuni
Într-un castron mediu, amestecați oțetul, ardeiul negru și fulgii de ardei roșu.
Încălziți uleiul într-o cratiță la foc mediu-mare. Se amestecă semințele de susan și se reduce focul la mediu. Gatiti pana cand semintele se rumenesc, aproximativ 5 minute.
Îndepărtați semințele cu o lingură pliată și amestecați în amestecul de oțet.
Se amestecă în castraveți, ceapă verde și morcov. Acoperiți și refrigerați cel puțin 5 minute.