Salată Asiatică de pui și Edamame

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata Asiatică de pui și Edamame. Această rețetă face 8 porții cu 220 calorii, 14g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 11 minute. Mergeți la magazin și ridicați sos de susan-ghimbir, fâșii de pui la grătar, edamame și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma portocalele mandarine, puteți urma acest fel principal cu Tort de mandarină și mămăligă cu sirop de mandarină ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată Asiatică de spanac cu somon și Edamame, Salată asiatică de țelină, fenicul și Edamame cu lămâie confiată, din făină, și Asiatice fidea cu Edamame în cel mai scurt timp.
Instrucțiuni
Mazăre de zăpadă cu abur, acoperită, 3 până la 4 minute sau până când este crocantă. Plonjați în apă cu gheață până se răcește; se scurge bine.
Combinați mazărea de zăpadă, salata verde și următoarele 5 ingrediente într-un castron mare; aruncați bine.
Se presară cu tăiței chow mein.