Sake și sirop de mesteacăn-pește prăjit cu mazăre proaspătă și Bietă

Sake și sirop de mesteacăn-Sablefish prăjit cu mazăre proaspătă și Bietă este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 32g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 440 calorii. Pentru $11.47 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de brânză elvețiană curcubeu, ceapă, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma ghimbirul, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Încercați Frigarui de somon cu sirop de mesteacan de rozmarin, Sirop de mesteacăn și sos de soia-rață friptă glazurată, și Pește Sablefish De Arțar Portocaliu Prăjit În Tigaie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Marinați peștele înainte de a pleca de acasă: într-o oală mică, combinați tamari, sirop de mesteacăn, chile, ghimbir, usturoi zdrobit, 2 crenguțe cimbru, sake kasu sau miso și 2/3 cană apă (1/3 cană dacă utilizați miso). Aduceți la foc mic și gătiți, amestecând ocazional, 5 minute (sau, pentru miso, aduceți la foc mic, apoi scoateți-l de pe foc fără a mai găti).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Tamari

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop

2 Cesti Catei De Usturoi

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Bomboane De Caracatiță Brite

Miso

Sos Japonez De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Lasă să se răcească.

Se toarnă într-un 1-gal. pungă de plastic resigilabilă.

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Adăugați pește, sigilați și congelați până se solidifică, cel puțin 6 ore. Împachetați într-un răcitor pentru călătorie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

18 Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

Bomboane De Caracatiță Brite

Dezghețați peștele în saci într-un castron cu apă rece cu câteva ore înainte de gătit (sau lăsați să se dezghețe peste noapte).

Ingrediente de care veți avea nevoie

18 Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Se scoate din marinată și se usucă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Încălziți un grătar cu cărbune la mediu-înalt (45

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

sau instalați o sobă de tabără și folosiți căldură medie-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Se încălzește 2 linguri. unt într-o tigaie mare grea sau 2 tigăi mai mici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați pește și saut, întorcându-se o dată, până când este tăiat crocant și opac în centru, 10 până la 15 minute. Puneți tigaia deoparte, acoperită și învelită într-un prosop pentru a se încălzi. Dacă folosiți cărbune, adăugați 10 până la 12 Brichete la foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Topiți 2 linguri. untul într-o cratiță medie, se adaugă ceapa și frunzele de cimbru și se gătește, amestecând des, până când ceapa începe să se înmoaie, 3 până la 5 minute. Se amestecă usturoiul tocat, 1/4 cană de apă, mazărea și coastele și tulpinile de smog și se gătește, acoperit și amestecând des, până se înmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă frunzele de smog; gatiti, acoperit, pana se ofileste, inca aproximativ 2 minute. Se amestecă 1 lingură rămasă. unt în legume și serviți cu pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Lamaie Piper

2 Cesti Catei De Usturoi

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)