Rulouri Ușoare De Ou

Name: Rulouri Ușoare De Ou
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 30
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. shredded coleslaw mix; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet ou roll wrappers; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir proaspăt ras; 2 cuișoare de usturoi, presate; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cârnați de porc la sol fierbinte; 30 creveți și cu vene Ulei vegetal

Nevoie de un hor d ' oeuvre fără lactate? Rulourile ușoare de ou ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 30. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 214 calorii, 4G de proteine, și 18g de grăsime. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de ulei vegetal, ambalaje cu rulouri de ou, ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. În general, această rețetă câștigă un nu atât de mare scor spoonacular de 14%. Rețete similare sunt Rulou de ou într-un castron (o cină ușoară în timpul săptămânii!), Salată ușoară de ouă cu conținut scăzut de carbohidrați și prima zi înapoi pe Keto, și Rulouri Portocalii Ușoare.

Instrucțiuni

Gătiti cârnații într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare, amestecând până se sfărâmă și nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scurgeți excesul de grăsime și uscați-l cu prosoape de hârtie, dacă este necesar. Întoarceți cârnații în tigaie. Se amestecă ghimbirul și usturoiul; gatiti 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați amestecul de salată de varză și gătiți, amestecând ocazional, 3 minute sau până când amestecul de salată de varză este fraged; lăsați să stea 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele Vegetariene De Pui

Lingură 1/4 cană amestec de cârnați în centrul fiecărui înveliș rulou de ou. Îndoiți colțul superior al fiecărui înveliș peste umplere; pliați colțurile stânga și dreapta peste umplere. Periați ușor colțul rămas cu apă; rotiți bine capătul umplut spre colțul rămas și apăsați ușor pentru a sigila.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Se toarnă ulei vegetal la o adâncime de 2 inci într-un cuptor wok sau olandez; se încălzește la 37

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se prăjește, în loturi, 2 până la 3 minute sau până la auriu, întorcându-se o dată; scurgeți pe prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Se servește cu sos de scufundare, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare

Notă: rulourile de ouă pot fi asamblate până la o zi înainte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Așezați-le într-un singur strat pe o foaie de copt, acoperiți bine cu folie de plastic și răciți. Se prăjește conform instrucțiunilor de rețetă. Nu le prăjiți înainte de timp sau prăjiți și congelați. Nu am fost mulțumiți de rezultate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Creveți Sotați

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Ingrediente

Porții:

2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

shredded coleslaw mix 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet ou roll wrappers 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ghimbir proaspăt ras 2

cuișoare de usturoi, presate 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cârnați de porc la sol fierbinte 30creveți și cu vene

Ulei vegetal

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asian. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Gabrielskloof Chenin Blanc cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.