Nevoie de o curs principal fără lactate? Rulada de porc cu lămâie și salvie ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru $2.41 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 31g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 351 calorii. Această rețetă servește 8. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare, pătrunjel cu frunze plate, Sauvignon blanc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sauvignon blanc, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes Cu Vin Sauvignon Blanc ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării Europene. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Carne de porc fiartă cu lămâie și salvie, Cotlet De Porc Cu Salvie De Lămâie, și Carne de porc cu lămâie și salvie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Feliați filetele pe lungime, tăind, dar nu prin cealaltă parte. Jumătăți deschise, așezând filete plate. Feliați fiecare jumătate pe lungime, tăind, dar nu prin cealaltă parte; deschis plat.
2
Așezați folie de plastic peste filete; Lira la 1/2-inch grosime folosind un ciocan de carne sau un sucitor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
Echipamente pe care le vei folosi
Precum Brânzeturile Pentru Tacos
3 Căni De Pesmet Panko
2 Pachete (8 Uncii) De Ciocolată Semi-dulce Pentru Copt BAKER'S, Topită
3
Combinați pătrunjelul, Salvia, coaja și usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
1 Portocala, Coaja
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch
1/2 Crenguță Rozmarin
4
Presărați 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper peste filete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 (U-12) Creveți
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
5
Întindeți jumătate din amestecul de pătrunjel peste fiecare filet, lăsând o margine de 1/2 inch în jurul marginilor exterioare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
6
Rolați tenderloins jelly roll moda, începând cu laturile lungi. Asigurați-vă la intervale de 2 inci cu sfoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
Drajeuri Perle Albe
Echipamente pe care le vei folosi
Sfoară De Măcelar
7
Presărați 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper peste filete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 (U-12) Creveți
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
8
Așezați filetele într-o pungă mare de plastic cu fermoar și sigilați. Se da la frigider cel putin 1 ora.
Echipamente pe care le vei folosi
Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional
9
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
10
Adăugați filete; gatiti 5 minute, intorcand pana se rumeneste pe toate partile.
11
Adăugați vin; gatiti 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
12
Adăugați bulion și aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
13
Scoateți filetele din tigaie; păstrați la cald. Gatiti amestecul de bulion pana se reduce la 1 cana (aproximativ 10 minute). Se amestecă sucul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
14
Scoateți sfoara din filete. Feliați filetele transversal în felii groase de 3/4 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Sfoară De Măcelar
15
Stropiți cu sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
16
Se servește cu pene de orzo și lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De Lămâie
Spanac, Curatat Si Fiert La Aburi La Cuptorul Cu Microunde
Germana funcționează foarte bine cu Dornfelder și Riesling. Berea ar putea părea alegerea naturală pentru mâncarea germană, dar riesling-ul German se împerechează minunat cu fructe de mare și șnițel, în timp ce un roșu German precum Dornfelder se potrivește bine cu carnea de vită și vânat. Ai putea încerca Heinz Eifel Shine Dornfelder dulce roșu. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 3,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.