Roșind creveți și mazăre

Roșind creveți și mazăre ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă face 4 porții cu 558 calorii, 13g de proteine, și 32g de grăsime fiecare. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați creveți, coajă de lămâie, pastă de roșii și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este bun. Încercați Sangria Roșie, Dulceata De Piersici, și Mimoza Roșie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți orzo: aduceți bulionul la fiert într-o cratiță medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați orzo, reduceți focul și fierbeți, neacoperit, până când este fraged, 7 până la 9 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Scurgeți și întoarceți orzo-ul în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ingredientele rămase și amestecați bine pentru a combina. Acoperiți pentru a vă încălzi.

Tăiați roșiile pe jumătate pe lungime și îndepărtați și aruncați semințele și miezul. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate

Semințe

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați usturoiul și gătiți, agitând tigaia, până se ofilesc, 5 minute. Se amestecă roșiile, pasta de roșii, prosciutto și mazărea. Gatiti, scuturand tigaia, pana cand rosiile se inmoaie, 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pasta De Tomate

Prosciutto

Tomate

Usturoi

Mazăre

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Ridicați focul la mediu-mare și adăugați creveții. Se condimentează cu sare și piper. Se amestecă busuiocul și se gătește, agitând tigaia și întorcând creveții, până când creveții sunt fierți, 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Creveți

Busuioc

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Serviți creveții peste orzo în boluri puțin adânci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Echipamente

Tigaie Cu Sos

Tigaie

Bol

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

1 ceapa rosie, cubulete mici 4creveți și cu vene

1 cană zahăr alb 4creveți și cu vene

1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil 4creveți și cu vene

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 4creveți și cu vene

nonpareils argintii 4creveți și cu vene

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)4creveți și cu vene

Sugestie de servire: serviți peste paste fierte 4creveți și cu vene

3 borcane (4 uncii fiecare) pimiento cubulete, scurse 4creveți și cu vene

roșii de prune 4creveți și cu vene

prosciutto 4creveți și cu vene

Sare 4creveți și cu vene

2 lingurițe de pastă thailandeză de chili roșu 4creveți și cu vene

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ați putea încerca este FitVine Wine Pinot Grigio. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.