Roșii Pesto Prăjite

Roșii Pesto Prăjite
Roșiile Pesto prăjite ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 44 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 33 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Dacă aveți la îndemână parmezan preshredded, pesto comercial, roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 39%, acest fel de mâncare nu este atât de grozav. Încercați Roșii prăjite cu Pesto, Pui pesto cremos cu roșii prăjite, și Tartine cu roșii prăjite și pesto de mentă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 50
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Așezați jumătățile de roșii, tăiate cu părțile în sus, într-o tigaie antiaderentă pentru brioșe. Se acoperă fiecare cu 1 1/2 lingurițe pesto; Se acoperă fiecare cu 1 linguriță parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Echipamente pe care le vei folosi
Gătit MămăligăGătit Mămăligă
3
Se coace la 500 timp de 10 minute sau până se prăjește.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
DificultateNormal
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate8
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista