Roșcove Banana Chia Vegan Overnight Ovăz

Name: Roșcove Banana Chia Vegan Overnight Ovăz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Lapte de migdale (sau alegerea ta); 1 banane coapte, tocate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pulbere de roșcove (o cumpăr la bulk Barn); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm semințe de chia; 1 pinch Mic de sare kosher; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz obișnuit; 0 Bucăți de caramele Heath Bar extract de vanilie pură; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi nuci, tocate (opțional sau folosiți alte nuci)

Carob Banana Chia ovăzul Vegan peste noapte ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 1 și costă 1,57 USD pe porție. O porție conține 441 calorii, 12g de proteine, și 19g de grăsime. 126 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână lapte de migdale, banane, extract de vanillan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare sunt Carob Banana Moale Servi Vegan Ovăzul Peste Noapte, Overnight Banana - Chia Frigider Ovăz, și Unt de migdale, căpșuni și Bananan overnight ovăz cu Chia.