Rețetă De Sashimi De Ton Miso Din Soia

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați rețeta sashimi de ton Miso din soia. Această rețetă face 4 porții cu 240 calorii, 26g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru 78 cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, ulei de măsline, pastă de wasabi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Food Republic are 5 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este uimitor. Încercați Ton Sashimi, Sashimi De Ton Picant, și Tuna sashimi " pizza pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, bateți uleiul de măsline, sucul de lămâie, miso, sosul de soia și wasabi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Wasabi

Miso

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Așezați tonul într-un vas de copt cu față înaltă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Se toarnă amestecul de ulei peste ton și se lasă să stea la temperatura camerei timp de 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Serviți ca aperitiv sau cu o salată pentru un entre.

Echipamente

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Ingrediente

Porții:

lămâie, sucată și strecurată 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ton de calitate sushi, feliat subțire 1Bucăți de caramele Heath Bar

pastă de wasabi 1Oreos dublu umplut

alb miso

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tunan în meniu? Încercați să vă împerecheați cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Darioush Signature Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 69 de dolari pe sticlă.