Quiche De Dovlecei
Rețeta Quiche de dovlecei ar putea satisface pofta dvs. mediteraneană în aproximativ 45 minute. Această masă de dimineață are 266 calorii, 8g de proteine, și 20g de grăsime per portie. Pentru 57 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână un amestec de coacere a biscuiților, oregano, ouă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 23%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare includ Quiche cu Zucchini și brânză de capră (Quiche de Zucchini au Ch Inktivre), Quiche De Dovlecei, și Quiche De Dovlecei.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți o farfurie de caserolă de 9 x 9 inci.
Într-un castron mare combinați amestecul de biscuiți, oregano, sare de condimente, praf de usturoi, sare, pătrunjel și parmezan. Se amestecă ceapa, ouăle și uleiul.
Se amestecă bine și se adaugă dovlecelul.
Se toarnă în vasul de caserolă pregătit.
Se coace în cuptorul preîncălzit timp de 30 până la 35 de minute sau până se gătește și se rumenesc.
Se lasă să se răcească 5 minute înainte de feliere.