Quesadillas de dovlecei, măsline și brânză

Name: Quesadillas de dovlecei, măsline și brânză
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) 3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati; 1 (poate fi sau trece) usturoi tocat îmbuteliat; 28 Nuci de orice fel (tocate) 1/4 cană de brânză feta mărunțită, împărțită; 4 8-inch Tortilla de făină fără grăsimi (8 inci); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri măsline kalamata fără sâmburi tocate, împărțite; 1 1 kilogram de dovlecel, 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata marunt; 0 (poate fi sau trece) oregano uscat; 57 Nuci de orice fel (tocate) 1/2 cană de brânză mozzarella preshredded parțial degresată, împărțită; 0 (poate fi sau trece) (tub mare); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii tăiate cubulețe, împărțite; 296 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri dovlecei mărunțiți

Rețeta Quesadillas de dovlecei, măsline și brânză este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un spectaculos vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 246 calorii. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest hor d ' oeuvre. Mergeți la magazin și ridicați roșii, brânză mozzarella degresată, ceapă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este destul de bun. Încercați Quesadillas de măsline și brânză de dovlecei, Zucchini Bacon Brânză Quesadillas, și Quesadillas de dovlecei, roșii și brânză de capră la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ceapa și usturoiul; saut timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ceapă

Adăugați dovleceii; saut timp de 2 minute sau până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

Se ia de pe foc; se amestecă oregano, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Piper

Sare

Ștergeți tigaia cu prosoape de hârtie și acoperiți cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Tigaie

Încălziți tigaia la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați 1 tortilla în tigaie și presărați cu 1/4 cană de mozzarella. Se acoperă cu jumătate din amestecul de dovlecei, 1/4 cană de roșii, 2 linguri de măsline, 2 linguri de feta și 1 tortilla. Gatiti timp de 3 minute sau pana se rumeneste usor pe fund. Întoarceți cu grijă quesadilla; gatiti 2 minute sau pana se rumeneste usor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Cruzi Mărunțiți

4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

Măsline

Tomate

Brânză Feta

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Așezați quesadilla pe o tăietură; tăiați în jumătate folosind un cuțit zimțat. Repetați procedura cu tortilele rămase, mozzarella, amestecul de dovlecei, roșii, măsline și feta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Cruzi Mărunțiți

4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

Măsline

Tomate

Brânză Feta

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit Zimțat

Placă De Tăiere

Se servește cald.

Echipamente

Ingrediente

Porții:

0(poate fi sau trece)

3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati 1(poate fi sau trece)

usturoi tocat îmbuteliat 28Nuci de orice fel (tocate)

1/4 cană de brânză feta mărunțită, împărțită 48-inch

Tortilla de făină fără grăsimi (8 inci)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

măsline kalamata fără sâmburi tocate, împărțite 11 kilogram de dovlecel,

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa tocata marunt 0(poate fi sau trece)

oregano uscat 57Nuci de orice fel (tocate)

1/2 cană de brânză mozzarella preshredded parțial degresată, împărțită 0(poate fi sau trece)

(tub mare)1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii tăiate cubulețe, împărțite 2966 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

dovlecei mărunțiți

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 45 de dolari pe sticlă.