Pâine De Carne Sănătoasă Gătită Lent

Această rețetă face 8 porții cu 74 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 28 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți piper, ceapă, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ Pâine De Carne Gătită Lent, Pâine de carne gătită lent pentru 2, și Pâine De Carne Taco Gătită Lent.

Instrucțiuni

Taie patru 20-in. x 3-în. benzi de folie grele; crisscross astfel încât acestea seamănă cu spițe de o roată.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Așezați benzi pe partea de jos și în sus pe părțile laterale ale unui 3-qt. aragaz lent. Acoperiți benzile cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

Într-un castron mare, combinați firimiturile de pâine, 1 cană sos de spaghete, ou, ceapă și condimente. Zdrobiți carnea de vită peste amestec și amestecați bine. Se modelează într-o pâine; așezați în centrul benzilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Paste

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Puneți sosul de spaghete rămas peste pâinea de carne. Se acoperă și se gătește la foc mic timp de 3-4 ore sau până când un termometru citește 160 <url>. Folosind benzi de folie ca mânere, scoateți pâinea de carne pe un platou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Paste

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch