Puțin Rubens
Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 34 de porții cu 119 calorii, 2G de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Această rețetă de la Kraftrecipes.com are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați oscar mayer Selectează Franks de vită Angus necurățat, hrean, varză murată claussen și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 34 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 12%. Acest scor nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Rubens, Turcia Rubens, și Vegetarian Rubens.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 191°.
Tăiați fiecare frank în 6 bucăți. Desfaceți aluatul în 16 triunghiuri; tăiați fiecare triunghi longitudinal în treimi.
Puneți 1 linguriță. sauerkraut și 1 frank pe capătul larg al fiecărui triunghi; rulati.
Așezați, cu fața în jos, pe foaia de copt.
Coaceți 12 până la 14 min. sau până se rumenesc.
Se amestecă pansamentul și hreanul; se servește cu Franci.