Pui prăjit în tigaie savuros cu sos fierbinte

Pui prăjit în tigaie savuros cu sos fierbinte
O porție din acest fel de mâncare conține în jur 7g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 132 calorii. Dacă 35 de cenți pe porție falls în bugetul dvs., cimbru Pan-Fried de pui cu sos fierbinte ar putea fi un minunat lactate gratuit rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 4. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de sare kosher, ulei de canolan, coapse de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Pui cu roșii prăjite cu ierburi și sos de tigaie, Pui Prăjit La Cuptor, și Pui Prăjit Sărat De Vară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați puiul și oul într-un vas superficial; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
OuăOuă
2
Combinați făina, 1/4 linguriță sare, praf de usturoi și următoarele 3 ingrediente (prin ardei roșu) într-un vas superficial; pui de dragare în amestec de făină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De UsturoiPraf De Usturoi
Ardei RoșuArdei Roșu
Pui întregPui întreg
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
SareSare
3
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați pui; gatiti 5 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste si se face.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
6
Scurgeți puiul pe o farfurie căptușită cu prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
7
Se presară cu 1/4 linguriță de sare rămasă; se acoperă cu sos fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos FierbinteSos Fierbinte
SareSare
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista