Pui Paprikash-Topped cartofi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 322 calorii. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ciuperci pre, sare, bulion de pui mai puțin de sodiu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Cartofi dulci copți acoperiți cu cârnați de mere de pui și mere și cartofi copți acoperiți cu pui cremă, Cartofi Cu Pui De Bivol, și Cartofi cu pui și roșii.
Instrucțiuni
1
Pierce cartofi cu o furculiță; aranjați într-un cerc pe prosoape de hârtie în cuptor cu microunde. Cuptor cu microunde la mare 16 minute sau până la făcut, rearanjarea cartofi după 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
Cuptor Cu Microunde
Cuptor
2
Lăsați să stea 5 minute.
3
Combinați puiul, făina, boiaua, sarea și piperul într-o pungă mare de plastic cu fermoar; sigilați și agitați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping
Piper
Făină Pentru Toate Scopurile
1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi Ziploc
4
Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Adăugați amestecul de pui, ceapa, ciupercile și usturoiul; se sotează 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciuperci
Pui întreg
Usturoi
Ceapă
6
Adăugați bulion; aduceți la fierbere. Gatiti 6 minute sau pana cand puiul este gata si sosul se ingroasa, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Bulion
Sos
7
Se ia de pe foc; se amestecă smântâna.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Smântână
8
Cartofii despicați se deschid cu furculița; pulpă de puf. Împărțiți amestecul de pui uniform peste cartofi; se presară pătrunjel.