Pui la grătar Chipotle cu sandviș cu Avocado

Chipotle pui la gratar cu Avocado Sandwich necesită aproximativ aproximativ 45 de minute de la început până la sfârșit. O porție conține 437 calorii, 30g de proteine, și 24g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,11 USD pe porție. Această rețetă de la Simply Recipes necesită brânză monterey jack, suc de lămâie, salată de preferință și piept de pui. 1018 persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 0%, ceea ce este foarte rău (dar totuși fixabil). Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Sandviș cu pui la grătar și Club cu Avocado și ceapă caramelizată Chipotle, Bacon Jam Chicken Club Sandwich cu avocado și maioneză Chipotle, și Sandviș Cu Brânză La Grătar Salsa Chicken Chipotle.

Instrucțiuni

Faceți marinada: într-un castron puțin adânc, amestecați împreună uleiul de măsline, sucul de lămâie și pudra de chile chipotle.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Avocado Hass Ușor Piure

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Puneți pieptul de pui la o grosime uniformă:

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Așezați pieptul de pui între două foi de hârtie de ceară. Folosiți un pounder de carne pentru a bate sânii la o grosime uniformă de aproximativ 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni De Pesmet Panko

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

Tăiați excesul de grăsime. Dacă începeți cu 2 jumătăți de piept de pui de jumătate de kilogram, tăiați fiecare în jumătate, astfel încât să aveți 4 bucăți (pentru a se potrivi mai bine chiflelor).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți De Piept De Pui

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Așezați pieptul de pui în marinată, întorcându-vă pentru a acoperi. Acoperiți cu folie de plastic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Se lasă la marinat cel puțin 15 minute, de preferință o oră.

Încălziți grătarul la foc mare dacă utilizați un grătar pe gaz sau pregătiți cărbuni pentru căldură directă dacă utilizați cărbune. De asemenea, puteți folosi o tigaie pentru grătar din fontă pe aragaz dacă nu aveți grătar.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Puneți bucățile de pui la grătar câteva minute pe fiecare parte, până când sunt fierte. După ce ați gătit bucățile de pui pe o parte și le-ați răsturnat, adăugați o felie de brânză la pui. Acoperiți grătarul timp de o jumătate de minut pentru a topi brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni