Pui "La Cuptor" Cu Lămâie
Lemony" la cuptor " de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 690 calorii, 50g de proteine, și 52G de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,18 USD pe porție. Dacă aveți garnituri: jumătăți suplimentare de lămâie și pătrunjel, usturoi, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Cod La Cuptor Cu Pătrunjel De Lămâie, Bețișoare De Pește Coapte Cu Lămâie, și Lemony Baked Basa-rapid și ușor.
Instrucțiuni
Se usucă puiul cu un prosop de hârtie; frecați cu ulei.
Așezați jumătățile de lămâie în interiorul cavității puiului; legați capetele picioarelor împreună cu o sfoară și puneți vârfurile aripilor sub.
Puneți puiul într-un aragaz lent oval de 5 litri.
Se presară cu condimente. Acoperiți și gătiți la setare ridicată o oră; reduceți căldura la setare scăzută și gătiți 4 1/2 ore sau până când un termometru introdus în coapsă înregistrează 18