Pui dulce și acru cu ananas

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul dulce și acru cu ananas. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 75g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 709 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $3.68 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, amidon de porumb, orez și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ananasul conservat, puteți urma acest fel principal cu Cupe De Iaurt Cu Salsa De Fructe ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Pui De Ananas Dulce Și Acru, Pui de ananas dulce și acru, și Pui de ananas dulce și acru pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare, pui brun în ulei.
Se transferă într-un 4-qt uns. aragaz lent.
Scurgeți ananasul; rezervarea sucului.
Puneți ananasul peste pui.
Bateți zahărul brun, amidonul de porumb, sucul de lămâie, sarea, ghimbirul și sucul rezervat până se omogenizează; se toarnă deasupra.
Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 4-5 ore sau până când puiul este fraged.