Pui dulce și acru

Reteta de pui dulce si acru este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un super fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare chinezească. Acest curs principal are 239 calorii, 22g de proteine, și 7g de grăsime per portie. Pentru $ 2.89 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 29 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți oțet de vin de orez, amidon de porumb, arahide și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Amidon De Porumb Cu Ciocolată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este super. Încercați Pui Dulce Și Acru, Pui dulce și acru, și Pui dulce și acru pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați împreună mierea, sosul de chili-usturoi, oțetul, sosul de soia, sucul de portocale și amidonul de porumb; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Iute Feliate, Scurse

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Între timp, înveliți puiul cu 2 lingurițe ulei și încălziți tigaia mare antiaderentă la foc mediu-mare. Condimentează puiul după gust cu sare și piper și gătește, întorcând ocazional cu o lingură de lemn, 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier

Roșii Feliate, Opțional

Transferați puiul parțial gătit pe o farfurie. Rezervați tigaia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui Fiert

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Încălziți restul de 2 lingurițe de ulei în tigaie; adăugați ardeii, albii de scallion și mazărea de zăpadă. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand legumele sunt crocante-fragede, aproximativ 3 minute. Amestecați puiul rezervat; bateți din nou sosul și adăugați-l în tigaie. Se fierbe, amestecând ocazional, până când sosul se îngroașă și puiul este fraged, 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Inele De Ardei Roșu Dulce

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Roșii Feliate, Opțional

Se servește peste orez și se presară cu verdele de scallion și arahide, dacă se folosește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Usturoi Opărit

Mazăre Goya®

Echipamente

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

sos de chili-usturoi 2cp. legume (de exemplu, spanac)

mazăre congelată 1Oreos dublu umplut

ghimbir proaspăt ras fin 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1parmezan ras

sos de soia de sodiu redus 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de portocale 4cp. legume (de exemplu, spanac)

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 4puțin dovlecel tocat

Arahide tocate pentru stropire, opțional 1halbă

ardei dulci amestecați, sferturi sau 2 ardei grași amestecați, tăiați în fâșii de 1 inch 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

oțet de vin de orez 4puțin dovlecel tocat

Sare și piper negru proaspăt măcinat 6

scallions, albii se taie în bucăți de 1 1/2 inch, verde tăiat în bucăți de 1 inch și felii subțiri vertical în fâșii subțiri 340ardei habenero

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele, tăiate în bucăți de 1 inch 227ardei habenero

mazăre de zăpadă, tăiată 4puțin dovlecel tocat

Sugestie de servire, orez brun fiert

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este vinăria Bunei Speranțe Bush Vine Chenin Blanc. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 14 dolari.