Pui cu sos de afine

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încearcă pui cu sos de afine. Această rețetă servește 6 și costă 1,59 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24 g de proteine, 5 g de grăsimi și un total de 244 de calorii. Mergeți la magazin și cumpărați zahăr, merișoare, apă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute. Vă este adus de Taste of Home. Este perfect pentru Ziua Recunoștinței. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 43%, ceea ce este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: pui cu sos de afine, pui cu sos de afine și pui cu sos de afine și balsamic.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mică, combinați merisoarele, apa și zahărul. Gatiti la foc mediu pana cand fructele de padure apar, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutii De Amestec De Brioșe Cu Afine (recomandat: Krusteaz)

Tarte Minuscule Acoperite Cu Roșu

3/4 Cană (6 Uncii) Iaurt Portocale

Bucăți De 1/2 Inch Haricots Verts

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Amestec De Condimente Pentru Grătar

Intre timp presarati puiul cu sare si piper. Într-o tigaie mare antiaderentă, gătiți puiul în ulei, la foc mediu, timp de 4-5 minute pe fiecare parte sau până când sucul curge limpede. Se amestecă siropul în amestecul de afine; se serveste cu pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Ulei, Pentru Prajit