Pui Cu Crustă De Vafe Cu Miere

Pui Cu Crustă De Vafe Cu Miere
Miere vafe Crusted pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 34G de grăsime, și un total de 434 calorii. Această rețetă este plăcută de 303 de gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână miere suplimentară, pui, băutură din lapte de cocos și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Miere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Somon cu crustă de vafe Eggo, cu cartofi zdrobiți și sos de miere-lămâie, Sandvișuri Cu Vafe De Pui Cu Crustă Pecan, și Covrig de muștar cu miere salată de pui cu crustă cu sos picant de muștar cu miere.

Instrucțiuni

1
Se usucă puiul cu prosoape de hârtie și se sare și se piperează pe ambele părți.Puneți gălbenușul de ou într-un castron mare. Rezervați albușul într-un castron mic.Topiți uleiul de cocos într-o cratiță mică și scoateți-l de pe foc pentru a se răci ușor. În timp ce se răcește, bateți gălbenușul de ou și băutura din lapte împreună, apoi adăugați uleiul topit răcit, făina, praful de copt, mierea și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
CeapăCeapă
Ulei De CocosUlei De Cocos
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
1 Piersică Sau Nectarină Medie, Feliată1 Piersică Sau Nectarină Medie, Feliată
Ciocolată Rasă, OpționalCiocolată Rasă, Opțional
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Bateți împreună până când abia se combină; pot rămâne niște bulgări. Bateți albușul cu mâna sau cu un mixer electric până se formează vârfuri. Îndoiți ușor albușul în aluat cu o spatulă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
3
Încălziți uleiul într-o tigaie mare și grea. Înmuiați bucățile de pui una câte una în aluatul de vafe pentru a acoperi ambele părți și adăugați-le în tigaie. Continuați cu bucățile de pui rămase și aluatul, în loturi, dacă este necesar. Gatiti 4 pana la 5 minute pe fiecare parte sau pana se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
1 Ardei Morita Uscat1 Ardei Morita Uscat
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Se servește fierbinte cu miere suplimentară, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista