Pui asiatic și tăiței

Name: Pui asiatic și tăiței
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus (din cutie de 32 oz) sau apă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pungă legume proaspete (broccoli, conopidă, țelină, morcovi, păstăi de mazăre de zăpadă și ardei gras) (4 căni); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele, tăiat în felii subțiri; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fidea soba (hrișcă) nefiertă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil teriyaki baste și glaze (din sticlă de 12 oz)

Puiul asiatic și tăiței ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $1.9 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 26g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 371 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână fulgi de piper, ulei de susan, bulion de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma legumele mixte, puteți urma acest fel principal cu Desert De Plăcintă Cu Dovleac ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pui asiatic și tăiței, Pui Asiatic Și Tăiței, și Taitei De Pui Asiatici.

Instrucțiuni

Gătiți și scurgeți tăiței conform instrucțiunilor de pe pachet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

În timp ce tăiței se gătesc, pulverizați tigaia de 10 inci cu spray de gătit; se încălzește la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pui; gatiti 3 pana la 5 minute, amestecand frecvent sau pana cand nu mai roz in centru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți puiul din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați legume și bulion în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se încălzește până la fierbere. Acoperiți; se fierbe aproximativ 2 minute sau până când legumele sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Într-un castron mic, amestecați glazura teriyaki, uleiul și fulgii de piper; adăugați la legume în tigaie. Se amestecă puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Coriandru și/sau Mentă Proaspăt Tocate Grosier

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se încălzește până la fierbere.

Serviți amestecul de pui peste tăiței.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

ulei de susan închis 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu sodiu redus (din cutie de 32 oz) sau apă 0Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu zdrobiți 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pungă legume proaspete (broccoli, conopidă, țelină, morcovi, păstăi de mazăre de zăpadă și ardei gras) (4 căni)2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat fără piele, tăiat în felii subțiri 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fidea soba (hrișcă) nefiertă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

teriyaki baste și glaze (din sticlă de 12 oz)

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Fram Wines Chenin Blanc cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 32 de dolari pe sticlă.