Pui asiatic și castane de apă

Pui asiatic și castane de apă
Nevoie de un fără gluten, fără lactate și băuturi întregi 30? Chiftele asiatice de pui și castane de apă ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 198 calorii, 20g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână sare, ulei vegetal, castane de apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Pui asiatic și castane de apă, Pui asiatic și castane de apă, și Carne de pui condimentată și apă-castane pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Echipament Special: 6 (8-inch) frigarui din lemn
Echipamente pe care le vei folosi
2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte
2
Adăugați castane de apă, scallions și jalapeno într-un robot de bucătărie și pulsați până se toacă fin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De CocosApă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Lime, Suc, Plus Felii Pentru GarniturăLime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
3
Transferați într-un castron cu puiul împreună cu cilantro și sare. Se amestecă împreună cu mâinile până se combină. Formați amestecul în 18 (Diametru de 2 inci) pe o foaie de copt, apoi filetați 3 prăjituri prin părțile laterale pe fiecare frigăruie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie antiaderentă de 12 inci la foc moderat până la cald, dar nu fumați, apoi transferați 3 frigarui de prăjituri folosind o spatulă metalică mare în tigaie și gătiți până devin aurii și tocmai fierte, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
5
Se transferă într-un platou și se păstrează cald, acoperit cu folie.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
6
Adăugați uleiul de linguriță rămas în tigaie și gătiți prăjiturile rămase în același mod.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate7
Bucătăriiasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista