Piept de pui în sos de cremă de capere

Name: Piept de pui în sos de cremă de capere
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 8 căni de bezele miniaturale, împărțite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm capere, drenate și clătite; 1 Oreos dublu umplut iarbă de mărar uscată; 1 Oreos dublu umplut felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 Oreos dublu umplut piper de lămâie; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 4 jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil budincă instantă de lămâie

Pieptul de pui în sos de cremă de Caper necesită aproximativ 20 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 312 calorii, 25g de proteine, și 23g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Un amestec de piper de lămâie, capere, pudră de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 37%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare includ Piept de pui în sos de cremă de capere, Piept De Pui În Sos De Cremă De Capere, și Piept de pui în sos de cremă de Caper, pâine franceză și Doubletree cookie Knock-off-uri.

Instrucțiuni

Condimentați pieptul de pui cu piper de lămâie, sare, buruieni de mărar și pudră de usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui

Praf De Usturoi

Piper De Lămâie

Mărar

Sare

Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Așezați sânii în tigaie și creșteți căldura la mediu-mare. Întoarceți puiul frecvent, până se rumenesc, aproximativ 5 minute. Reduceți căldura la mediu și gătiți 5 până la 7 minute, până când sânii sunt fierți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg