Pește în stil Tikka

Name: Pește în stil Tikka
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ghimbir cu rădăcină proaspătă rasă fin; 4 cuișoare de usturoi, rase fin sau zdrobite; 2 Dorada întreagă sau snapper roșu (aproximativ 900g 2LB fiecare) sau 6 fripturi de pește precum tonul; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham iaurt simplu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) turmeric; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) pulbere ușoară de ardei iute; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) semințe de chimen

Peștele în stil Tikka ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană are 367 calorii, 54g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Pentru $3.25 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. 68 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o destul de scumpe rețetă pentru fanii mâncării indiene. Un amestec de pudră ușoară de ardei iute, ulei de măsline, turmeric și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 26 minute. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Tikka de pește , cum se face tikkan de pește în cuptor, Pui În Stil Restaurant Tikka Masala, și 'Pui' Tikka Masala-stil Vegan.

Instrucțiuni

Tăiați pielea întregului pește, dacă utilizați, pe fiecare parte cu un cuțit ascuțit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Se amestecă ghimbirul și usturoiul, se condimentează cu sare, apoi se freacă peste tot peștele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Bomboane De Caracatiță Brite

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Se amestecă iaurtul cu uleiul, condimentele și condimentele. Folosiți pentru a acoperi peștele în interior și în exterior, apoi răciți până când este gata de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Bomboane De Caracatiță Brite

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

La grătar: gătiți direct pe raft (sau pe folie dacă vă este frică să nu se lipească) timp de 6-8 minute pe fiecare parte pentru peștele întreg sau 3-4 minute pentru fripturile de ton. Timpul de gătit va depinde de cât de fierbinte este grătarul dvs. când începeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Ton

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Echipamente

1 Rulou Galben Cu Fructe

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ghimbir cu rădăcină proaspătă rasă fin 4

cuișoare de usturoi, rase fin sau zdrobite 2

Dorada întreagă sau snapper roșu (aproximativ 900g 2LB fiecare) sau 6 fripturi de pește precum tonul 6Crustă: firimituri de biscuiți graham

iaurt simplu 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 2cp. legume (de exemplu, spanac)

turmeric 2cp. legume (de exemplu, spanac)

pulbere ușoară de ardei iute 3cp. legume (de exemplu, spanac)

semințe de chimen

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Esperto Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.