Pește alb la grătar cu umplutură

Această rețetă face 6 porții cu 270 calorii, 9g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Dacă $1.36 pe portie se încadrează în bugetul dvs., peștele alb la grătar cu umplutură ar putea fi o mare fără gluten și pescatarian rețetă pentru a încerca. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Mergeți la magazin și ridicați sare, pește alb desenat, pimientos și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 29%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Pește Alb Cu Umplutură De Orez Portocaliu, Pește Alb La Grătar Cu Pesto Edamame, și Cina în seara asta: salată de pește alb la grătar cu roșii și vinetă de tarhon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cărbuni sau grătar cu gaz pentru căldură directă. Periați ușor coșul de grătar cu sârmă articulată cu ulei vegetal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Se amestecă toate ingredientele, cu excepția peștelui, untului și lămâii. Umpleți peștele cu amestec de orez. Fixați deschiderea cu frigarui; dantelă cu sfoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Bomboane De Caracatiță Brite

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Puneți peștele în Coș.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Grill descoperit 5 inci de la foc mediu 50 minute, periaj frecvent cu unt și de cotitură o dată, până când fulgi de pește ușor cu furculita. Aruncați orice unt rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Se ornează cu pene de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Echipamente

Fulgi De Legume

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chipsuri de ciocolată cu lapte (pachet complet)2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate felii de castane de apă, drenate 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez fiert 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 6creveți și cu vene

Pană de lămâie, dacă se dorește 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

jar cubulete pimientos 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză sau salată 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 1

pește alb întreg desenat, 2 1/2 până la 3 kilograme

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.