Pesto

Pesto
Nevoie de un fără gluten și condiment primar? Pesto ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 190 calorii. Această rețetă servește 8. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați parmezan, pătrunjel, nuci de pin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 861 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Pesto & Cranberry chiftele de curcan cu sos de iaurt Pesto scufundare, Cum se face Pesto luminat: A pentru pesto cremos de busuioc de Avocado, și Paste con il pesto alla Trapanese (pesto de roșii și migdale).

Instrucțiuni

1
Combinați busuiocul, usturoiul, parmezanul, uleiul de măsline și nucile în vasul unui robot de bucătărie sau al unui blender. Se amestecă cu o pastă netedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Adăugați pătrunjel dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții8
Scor De Sănătate23
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista