Penne cu Broccoli
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Penne cu Broccoli. O porție conține 348 calorii, 17g de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână cele mai bune ouă din eggland, paste penne, brânză Cheddar ascuțită și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până margarina ai putea urma acest curs principal cu Biscuiți Cu Unt De Arahide ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Penne Și Broccoli, Penne a la Broccoli, și Penne cu Broccoli.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade. Pulverizați vasul de copt din sticlă de 5 litri cu spray de legume.
Combinați pastele fierte, margarina și 1 cană de cheddar mărunțit în vasul de copt. Într-un alt castron combinați ouăle, supa și bulionul.
Se toarnă 1/2 din amestecul de supă peste paste și brânză. Se acoperă cu broccoli.
Combinați mozzarella și brânza cheddar rămasă și presărați peste broccoli.
Se toarnă restul de amestec de supă peste brânză.
Coaceți timp de 30 de minute până când este fierbinte și Bulbuc. Se acoperă cu fulgi de ardei roșu, dacă se dorește. Gata în 45 de minute, rețetă de cele mai bune informații nutriționale ale lui Eggland
Per porție: Calorii 371; grăsime 14g (8% calorii din grăsimi); proteine 19g; carbohidrați 45g; fibre dietetice 2G; colesterol 57 mg; sodiu 563 mg.