Pastele de pui și Broccoli ale lui Katie

Name: Pastele de pui și Broccoli ale lui Katie
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet sparanghel, tăiat și tăiat în bucăți de 1 inch; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil b zahăr; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci feliate, scurse; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 1 lingura. otet de vin rosu piept de pui dezosat, fără piele, tăiat pe jumătate cubulețe; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. paste penne; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Pastanul de pui și Broccoli al lui Katie este un lactate gratuit felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 1,44 USD pe porție. O porție conține 412 calorii, 17g de proteine, și 11g de grăsime. Un amestec de jumătate de piept de pui, capere, ciuperci și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare includ Paste House Paste con Broccoli – acesta este un sos pe bază de Alfredo care combină pastele, ciupercile proaspete și broccoli proaspeți, Paste De Broccoli De Pui, și Paste cu pui și Broccoli.

Instrucțiuni

Umpleți o oală mare cu apă ușor sărată și aduceți la fierbere la foc mare. Gatiti pastele in apa clocotita pana cand pastele s-au fiert, dar sunt inca ferme la muscatura, aproximativ 11 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Se scurge bine.

Între timp, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pieptul de pui și gătiți până se rumenesc pe toate părțile, 3 până la 5 minute. Amestecați sucul de lămâie și caperele și continuați să gătiți până când puiul nu mai este roz în centru, cu aproximativ 5 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Scoateți puiul din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Folosind aceeași tigaie, adăugați sparanghel, broccoli, ciuperci și apă în sucurile rămase în tigaie. Acoperiți și fierbeți până când broccoli și sparanghelul sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe