Pastele toscane ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 240 calorii, 9g de proteine, și 6g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toțiretetele au 67 de fani. Mergeți la magazin și ridicați sos de roșii, conserve de roșii, dovlecei și/sau dovlecei și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 95%, ceea ce este minunat. Încercați Carne De Vită Și Paste Toscane, O Oală Toscan Paste De Pui, și Paste toscane cu cârnați pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă roșiile, sosul de roșii, zahărul și condimentele în cratiță medie. Se aduce la fierbere la foc mediu. Reduceți căldura la minim; acoperiți și fierbeți 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Suc De Lămâie, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Încălziți uleiul în tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați dovlecei, ciuperci și ceapă; gătiți și amestecați 4 minute sau până când legumele sunt fragede. Se amestecă sosul de roșii în legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Între timp, gătiți pastele conform instrucțiunilor pachet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
5
Se scurge bine.
6
Așezați pastele în vasul de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
7
Adăugați amestec de legume; aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
8
Se presară cu brânză parmezană mărunțită, dacă se dorește.