Paste alla Formiana

Paste alla Formiana
Ai nevoie de un aperitiv lacto ovo vegetarian? Pastele alla Formiana ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9 g de proteine, 18 g de grăsimi și un total de 372 de calorii. Pentru 1,93 USD per porție, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 112 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Vă este adus de Foodnetwork. Mergeți la magazin și luați oregano, piper, usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 11 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 79%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare sunt Pastan alla Formiana, Pastan alla Formiana (sau un „ziti”) sănătos la cuptor și Dinner Tonight: Pastan alla Burina (Paste cu sos rustic).

Instrucțiuni

1
Vezi cum se prepară această rețetă.
2
Puneți un gratar pentru cuptor în centrul cuptorului. Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F. Ungeți un vas de sticlă de 8 pe 8 inci. Pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Masline Umplute Cu Piment2 Masline Umplute Cu Piment
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
3
Într-un robot de bucătărie, amestecați roșiile zdrobite și usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nucsoara, Macinata, Plus Altele, Pentru CondimentareNucsoara, Macinata, Plus Altele, Pentru Condimentare
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
Echipamente pe care le vei folosi
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)(cum Ar Fi Biscuiții Marie)
4
Se toarnă într-un bol mediu și se adaugă pastele nefierte, 1/3 cană ulei de măsline, oregano, sare și piper. Se amestecă până când toate ingredientele sunt acoperite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete
Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De SodiuConserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
5
Tapetați fundul și părțile laterale ale vasului de copt cu felii de roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate
6
Se toarnă amestecul de paste în tavă și se întinde uniform. Aranjați feliile de roșii rămase într-un strat suprapus deasupra amestecului de paste, asigurându-vă că amestecul este complet acoperit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
7
Stropiți cu ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete
8
Coaceți până când roșiile sunt ușor crocante și pastele sunt fierte, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
9
Scoateți din cuptor și răciți timp de 5 minute înainte de servire.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
DificultateExpert
Gata În1 h, 11 m.
Porții6
Scor De Sănătate17
Revista