Papaya-kiwi fruit Sundaes este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 230 calorii. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți ghimbir cristalizat, suc de lămâie, înghețată vanillan și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 54%. Încercați Ensalada de Pitaya, Kiwi, y Mango (fructe de dragon, Kiwi și Mang, Papaya-Kiwi Chaat cu fistic, și Sundaes De Fructe De Vară pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Curățați papaya, tăiați-o pe jumătate pe lungime și aruncați semințele. Feliați subțire papaya pe lungime și aranjați pe farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ananas Obișnuit
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
2
Curățați fructele de kiwi și feliați subțire transversal; aranjați felii de kiwi pe Papaya.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prăjituri Colorate De Orez Mochi
Ananas Obișnuit
3
Într-un castron mic, amestecați coaja de lămâie, sucul de lămâie, mierea și ghimbirul. Scoateți înghețata în bile și așezați-o în mod egal pe fructe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Pere Bartlett Sau D'Anjou
1 Baton De Ciocolată Heath (40 G), Zdrobit
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Piersică Sau Nectarină, Feliată
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
4
Stropiți amestecul de miere peste deserturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale