Paella Perfectă

Name: Paella Perfectă
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Spaniolă, european
Ingredients: 1 Pungă de 16 uncii Legume mixte proaspete/congelate (morcov/porumb/fasole verde/mazăre); 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui sau stoc; 680 Nuci de orice fel (tocate) licitații de pui, tăiate în treimi; 340 Nuci de orice fel (tocate) chorizo, carcasa îndepărtată și tăiată pe un unghi; 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Cruste, pâine pentru trecere; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel tocat cu frunze plate; 4 crenguțe tăiat în felii, 1); 3 cuișoare usturoi, zdrobit; 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Pene de lămâie; 2 lămâi zested; 18 midii cu buze verzi, curățate; 3 (iarnă) ulei de măsline extravirgin, 2 rotații ale tigaiei; 1 (vinete) ceapa, tocata; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mazăre congelată; 1 ardei gras roșu, însămânțat și tocat; 1 (poate fi sau trece) fulgi de ardei roșu zdrobiți; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez alb îmbogățit; 0 (poate fi sau trece) șofran fire; 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper negru proaspăt măcinat; 4 ceapă verde tăiată; 454 Nuci de orice fel (tocate) decojite și deveined creveți mari, 24 creveți

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați perfect Paellan. Pentru $ 4.0 pe portie, această rețetă acoperă 36% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 620 calorii, 48G de proteine, și 26g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 8 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Dacă aveți frunze de dafin, fulgi de piper, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a folosi coaja de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei europene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este super. Rețete similare includ Tigaie paella Mixta (Paella cu fructe de mare și carne), Paellan printre altele-Paellan entre-autres, și Crustacee Paella (Paella de Marisco) din ' Spania.

Instrucțiuni

Într-o tigaie foarte largă sau paella, preîncălzită la foc mediu, adăugați 2 linguri de ulei de măsline extravirgin, 2 rotații de tigaie, usturoi zdrobit, fulgi de ardei roșu, adăugați orez și sotati 2 sau 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

1 Portocala, Coaja

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați fire de șofran, frunze de dafin, bulion și cimbru și aduceți lichidele la fierbere la foc mare. Acoperiți tigaia cu capac sau folie și reduceți focul la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șofran

3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

2 Cesti Catei De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Într-o tigaie separată antiaderentă, la foc mediu mare pui maro pe ambele părți în 1 lingură ulei de măsline extravirgin, 1 rotire a tigaiei. Condimentează puiul cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ardei și ceapă în tigaie și gătiți 3 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați chorizo în tigaie și gătiți încă 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți tigaia de pe foc.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

După aproximativ 13 minute, adăugați crustacee în tigaia de orez, cuibărindu-le în orezul de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crustacee

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se toarnă mazăre, se împrăștie coaja de lămâie peste orez și fructe de mare, apoi se acoperă din nou tigaia. După 5 minute, scoateți capacul sau folia din paella și aruncați orice coajă de midie nedeschisă. Amestecați amestecul de orez și fructe de mare și ridicați tulpinile de dafin și cimbru, acum goale de frunzele lor. Aranjați puiul gătit și ardeii, ceapa și chorizo în jurul tigaiei. Se acoperă cu pătrunjel și scallions.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui Fiert