Ouă Cu Conținut Scăzut De Grăsimi

Ouă Cu Conținut Scăzut De Grăsimi
Nevoie de un băuturi fără gluten și vegetariene? Eggnog cu conținut scăzut de grăsimi ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 6. O porție conține 104 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați fasole de vanilie, lapte fără grăsimi, coajă de lămâie și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă este plăcută de 5 gurmanzi și bucătari. Crăciun va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Încercați Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap Gras Din Făină De Nucă De Cocos, și Eggnog Ciocolata Chip pâine cu unt brun Eggnog glazura pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați 1 1/2 căni de lapte și coaja de citrice într-o cratiță medie. Împărțiți fasolea de vanilie pe lungime și răzuiți semințele; adăugați semințele și păstăia în cratiță și aduceți la foc mic la foc mediu. Între timp, bateți ouăle, gălbenușul de ou, zahărul și amidonul de porumb într-un bol mediu până la galben deschis.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Boabe De Vanilie Intreaga, Impartita1 Boabe De Vanilie Intreaga, Impartita
1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica
Soiuri De CiuperciSoiuri De Ciuperci
4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
(Keebler)(Keebler)
2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
2
Se toarnă treptat amestecul de lapte fierbinte în amestecul de ouă, amestecând constant, apoi se toarnă înapoi în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos
(Keebler)(Keebler)
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
3
Se pune la foc mediu și se amestecă constant cu o lingură de lemn într-o mișcare de cifra opt până când eggnogul începe să se îngroașe, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Unt Tari ZdrobiteBomboane De Unt Tari Zdrobite
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativUncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
4
Scoateți de pe foc și amestecați imediat restul de 1/2 cană de lapte pentru a opri gătitul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos
5
Transferați eggnogul într-un castron mare și puneți-l peste un castron mai mare de gheață pentru a se răci, apoi răciți până când este gata de servit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Unt Tari ZdrobiteBomboane De Unt Tari Zdrobite
Gelatină Cu Aromă De Căpșuni Marca Jell-oGelatină Cu Aromă De Căpșuni Marca Jell-o
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
6
Îndepărtați coaja și păstaia de vanilie. Spike eggnog cu lichior, dacă se dorește, și garnisiți cu nucșoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Boabe De Vanilie Intreaga, Impartita1 Boabe De Vanilie Intreaga, Impartita
Bomboane De Unt Tari ZdrobiteBomboane De Unt Tari Zdrobite
LichiorLichior
1 Ceapă Galbenă Medie, Tăiată Grosier în Bucăți Egale1 Ceapă Galbenă Medie, Tăiată Grosier în Bucăți Egale
7
Fotografie de Yunhee Kim
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiCrăciun
Revista