RețeteRevista

Ou și în vârstă de mușchi Tortilla cu trei piper savura, ceapa la gratar savura, și avocado savura

Ou și în vârstă de mușchi Tortilla cu trei piper savura, ceapa la gratar savura, și avocado savura
Ou și în vârstă de muschi de vita Tortilla cu trei piper savura, ceapa la gratar savura, și avocado savura ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.6 pe portie, această rețetă acoperă 48% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 1008 calorii, 50g de proteine, și 69G de grăsime. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de sare și piper, ceapă, tortilla de făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este mare. Rețete similare includ Friptură de vită cu ceapă roșie, New York Street Cart câini cu sos de ceapă și gust de ardei roșu la grătar, și Avocado-Gust De Ceapă Roșie.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți grătarul sau tigaia la grătar la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De SpecialitateVarză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
2
Ungeți fripturile pe ambele părți cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Grătați fripturile timp de 3 până la 4 minute pe fiecare parte pentru o coacere medie-rară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De GrăsimeFriptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
3
Lăsați fripturile să se odihnească timp de 2 minute și apoi feliați subțire pe diagonală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De GrăsimeFriptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime
4
Bateți ouăle într-un castron mare și condimentați cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
(Keebler)(Keebler)
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Periere și PrăjirePentru Periere și Prăjire
5
Încălziți o tigaie mare la foc mediu timp de 1 minut.
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
6
Adăugați untul și lăsați-l să se topească complet, apoi întoarceți focul la minim.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, OptionalTopping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional
7
Se toarnă ouăle în tigaie. Gatiti la foc mic, amestecand cu o lingura de lemn pana se formeaza coaja moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(Keebler)(Keebler)
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativUncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
8
Așezați ouăle încăierate în mijlocul farfuriei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(Keebler)(Keebler)
9
Așezați o lingură cu vârf cele trei gustări într-o parte a ouălor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(Keebler)(Keebler)
10
Așezați fripturile feliate și 2 tortilla, pliate în jumătate, apoi din nou în jumătate, pe cealaltă parte a ouălor și presărați cu cilantro tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De GrăsimeFriptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime
(Keebler)(Keebler)
11
Combinați totul într-un castron mediu și condimentați cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Periere și PrăjirePentru Periere și Prăjire
12
Încălziți un grătar sau o tigaie la grătar la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De SpecialitateVarză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
13
Ungeți feliile de ceapă cu ulei de măsline și grătați pe ambele părți timp de 3 până la 4 minute sau până când sunt ușor carbonizate și fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
14
Se scoate și se toacă fin.
15
Combinați ușor ingredientele rămase într-un bol și condimentați cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Periere și PrăjirePentru Periere și Prăjire
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate47
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Ocazii4 iulieVară
Pui Glased Beer Root
Tocană de miel cu ceapă și cartofi Cipolline
Tocană de vită Portobello cu pilaf de afine
Caserolă cu macaroane cu pui
Scampi de creveți la grătar
Triple-Decker Salmon Club
Makeover Velvet Creveți
Paste Paccheri cu conopida si spanac
BLT tigaie
Ruben Strata
Rețete înrudite
Scampi de creveți la grătar
Salată de varză cu trei ardei
Burgeri de vită la grătar
Salată ușoară de mere Cole
Revista
Salsa de pepene verde
Paste mediteraneene rapide
Salsa de pepene verde
Salsa picant cu pepene verde
Bere Somon
Salsa de pepene verde
Friptură de ceapă Salisbury
Tortila Paleo
Piept de pui cu crustă de pesto de roșii uscate peste mămăligă cremoasă din ierburi
Salsa de pepene verde