Orez Cu Var De Nucă De Cocos

Name: Orez Cu Var De Nucă De Cocos
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez basmati; 1 1 kilogram de dovlecel, 2 masline umplute cu piment; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nucă de cocos fulgi; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ulei de cocos; 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată piper negru măcinat, după gust; 1 var, zested și sucit; 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată sare, dupa gust

Orezul de var de nucă de cocos ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fodmap prietenoasă și vegetariană are 173 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. 88 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de nucă de cocos, lapte de nucă de cocos, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un nu atât de mare scor spoonacular de 20%. Încercați Nucă de cocos var pui la cuptor cu nucă de cocos mango orez lipicios, Pui de nucă de cocos la grătar cu orez de nucă de cocos, și Nucă de cocos-var pui w / orez de nucă de cocos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Clătiți orezul până când apa curge limpede; scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Încălziți uleiul de nucă de cocos și untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Gatiti si amestecati fulgii de orez si nuca de cocos timp de 3 pana la 4 minute. Se amestecă sucul de lămâie, apoi se adaugă laptele de nucă de cocos, bulionul de pui, sarea și coaja de tei. Aduceți la fierbere scăzută, apoi acoperiți și reduceți căldura la minim. Gatiti timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Nucă De Cocos