Orez cu chimen cu avocado
Ai nevoie de o garnitură fără gluten? Orez cu chimen cu avocado ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 191 de calorii, 3 g de proteine și 7 g de grăsimi fiecare. Pentru 62 de cenți per porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și luați apă, unt, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute. Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de 24%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Salata de Quinoa și Orez Negru cu Chimen și Avocado, Dip de Iaurt de Avocado-Chimen și Gazpacho cu Chips de Avocado și Chimen.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mare, combinați apa, untul, bulionul și chimenul; aduce la fierbere. Se amestecă orezul; se intoarce la fierbere. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 20-25 de minute sau până când orezul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Dovleci Plăcintă Medii Fiecare)]()
Dovleci Plăcintă Medii Fiecare)![1 Lingura De Salvie Proaspata Tocata Marunt Sau Frunze De Salvie Uscata, Maruntita]()
1 Lingura De Salvie Proaspata Tocata Marunt Sau Frunze De Salvie Uscata, Maruntita![Chimen]()
Chimen![4-1/2 Lingurite De Scurtator]()
4-1/2 Lingurite De Scurtator![Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)]()
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
Dovleci Plăcintă Medii Fiecare)
1 Lingura De Salvie Proaspata Tocata Marunt Sau Frunze De Salvie Uscata, Maruntita
Chimen
4-1/2 Lingurite De Scurtator
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)Echipamente pe care le vei folosi![2-1/2 Căni De Legume Din Amestec Din California]()
2-1/2 Căni De Legume Din Amestec Din California
2-1/2 Căni De Legume Din Amestec Din California
3/4 Până La 1 Cană Lapte 2%.
10 Tomate Medii (aproximativ
6 Ceai Verde (parte Albă și Verde) Tăiate Subțiri
Ingrediente
1(vinete)![avocado copt, decojit și tăiat cubulețe]()
avocado copt, decojit și tăiat cubulețe12 lingurițe de pudră de usturoi![2 căni de nuci pecan tocate, opțional]()
2 căni de nuci pecan tocate, opțional2Bucăți de caramele Heath Bar![granule de bulion de pui cu sodiu redus]()
granule de bulion de pui cu sodiu redus2![ceapa verde, feliata]()
ceapa verde, feliata1Bucăți de caramele Heath Bar![chimen măcinat]()
chimen măcinat1851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![orez nefiert cu bob lung]()
orez nefiert cu bob lung1851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![orez nefiert cu bob lung]()
orez nefiert cu bob lung871 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1 cană de sos picant sau salsa]()
1 cană de sos picant sau salsa5321 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)]()
parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)
avocado copt, decojit și tăiat cubulețe12 lingurițe de pudră de usturoi
2 căni de nuci pecan tocate, opțional2Bucăți de caramele Heath Bar
granule de bulion de pui cu sodiu redus2
ceapa verde, feliata1Bucăți de caramele Heath Bar
chimen măcinat1851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
orez nefiert cu bob lung1851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
orez nefiert cu bob lung871 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
1 cană de sos picant sau salsa5321 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Răcitor picant cu roșii
Whisky riscant
Frigărui de pui cu citrice
Fasole verde cu o notă aparte
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Mâncăruri tradiționale din Europa de Est
Mâncăruri tradiționale europene
Mâncăruri tradiționale indiene
Cum tăiați și gătiți păstârnacul?
Cum să gătești morcovi
Cum să gătești prazul
Cum să gătești ciuperci pe plită
Cum să gătești ceapa
10 mese perfecte pentru când este frig afară
11 alimente de Anul Nou pentru noroc
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
