Opuse-Părți Două-Fasole Dip

Opuse-Părți Două-Fasole Dip
Nu poți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încearcă să faci o baie cu două fasole. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 223 calorii. Această rețetă servește 12 și costă 74 de cenți pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, chimen măcinat, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este bun. Încercați Părți Piure, Queso Fundido cu Poblanos și laturi carbonizate, și 10 părți de Ziua Recunoștinței și o cremă de spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați fasolea Great Northern, 1/4 cană de ceapă tocată, parmezan, 1/4 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și 1 cățel de usturoi într-un robot de bucătărie; procesați până se omogenizează. Puneți amestecul de fasole albă într-un castron pe o parte; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura Pudra De Usturoi1 Lingura Pudra De Usturoi
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Combinați fasolea neagră, 1/4 cană de ceapă tocată, 1/4 linguriță de sare, 1/4 linguriță de piper, 1 cățel de usturoi, ardei iute și chimen într-un robot de bucătărie; procesați până se omogenizează. Lingură amestec de fasole neagră în cealaltă parte a bolului care conține amestec de fasole albă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Presărați brânză cheddar și ceapă verde între 2 scufundări de fasole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, OpționalCrenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, Opțional
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
4
Se servește cu chipsuri de usturoi Pita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri PitaChipsuri Pita
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipRăspândire
Revista