Omuraisu (Omletă Japoneză De Orez)

Omuraisu (Omletă Japoneză De Orez)
Omuraisu (omleta japoneză de orez) este un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap rețetă cu 1 porții. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 33% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 874 calorii, 32g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 63 de mâncăruri și bucătari. Un cuplu de oameni i-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare japoneză. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în jurul valorii de 20 de minute. Dacă aveți orez brun, sare și piper, ketchup și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați Omletă Laminată Japoneză (Dashi-Maki Tamago), Dashi-Maki Tamago (omletă japoneză în stil casnic), și Orez Curry Japonez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie la foc mediu și acoperiți cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați orezul fiert, 2 linguri ketchup, șuncă și brânză, dacă utilizați. Gatiti si amestecati pana cand ingredientele sunt bine combinate si incalzite, aproximativ 8 minute. Scoateți amestecul pe un bol de servire și formați-l într-un oval.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez FiertOrez Fiert
Cereale Crispix, ZdrobiteCereale Crispix, Zdrobite
BrânzăBrânză
șuncășuncă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Într-un castron, bateți ouăle și sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Încălziți o tigaie mică acoperită cu spray de gătit la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați amestecul de ouă; gatiti la foc mediu. Pe măsură ce ouăle se fixează, ridicați marginile, lăsând porțiunea nefiertă să curgă dedesubt. Folosiți o spatulă pentru a plia ușor ouăle într-o formă de cocon. Când ouăle sunt complet setate, scoateți-le de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
1 Litru (aproximativ 4 Căni) Smântână Groasă1 Litru (aproximativ 4 Căni) Smântână Groasă
6
Așezați omleta deasupra orezului și treceți un cuțit în lungime prin stratul superior al omletei. Ar trebui să se deschidă ca un fluture și să drapeze peste orez. Se acoperă cu lingura finală de ketchup și o stropire de pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cereale Crispix, ZdrobiteCereale Crispix, Zdrobite
PătrunjelPătrunjel
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
CuțitCuțit

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatice în meniu? Încercați asocierea cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 21 de dolari pe sticlă.
LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc
LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc
Prin simpla conservare a aromelor și aromelor care au fost livrate din struguri, LangeTwins Chenin Blanc este o expresie vibrantă a soiului. Crisp Granny Smith apple notes se îmbină cu un indiciu de pere tartă pentru a crea un vin luminos și răcoritor, ușor de savurat singur.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții1
Scor De Sănătate33
Revista