RețeteRevista

Neglijent Veg-Cap Joe

Neglijent Veg-Cap Joe
Nevoie de un garnitură fără lactate? Sloppy Veg-Head Joe ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru 1,85 USD pe porție, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 364 calorii, 15g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Această rețetă de la Foodnetwork are 9 fani. Un amestec de zahăr brun, rulouri cruste, ardei jalapeno și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute. În general, această rețetă câștigă un uimitor scor spoonacular de 84%. Rețete similare sunt Chili Cu Trei Fasole Cu Cap De Legume, Chili Vegetarian cu ardei iute proaspăt prăjiți-amintiri dintr - un cap de legume, și Sloppy Joe ' s.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu-mare. La uleiul fierbinte, adăugați jalapenos, ardei gras, ceapă și usturoi și gătiți până se înmoaie, 7 până la 8 minute. Îndoiți fasolea neagră, chimenul și coriandrul și condimentați după gust cu sare și piper. Se amestecă roșiile, zahărul brun și Worcestershire sau oțetul și se fierbe amestecul timp de câteva minute pentru a combina aromele. Strângeți sucul de lămâie în tigaie și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
UmărUmăr
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Lime, Suc, Plus Felii Pentru GarniturăLime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Serviți amestecul joe pe chifle cu murături tocate și coriandru deasupra și câteva chipsuri sau o salată verde alături.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Salată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Sos De Curcan, încălzitSos De Curcan, încălzit
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate19
Fără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Buchete de fasole verde dulce
Nuci pecan cu cinci mirodenii
Farfalle picant cu usturoi și hamsii
Vinaigretă de roșii
Salată de cartofi cu friptură de vită
Penne cu ragu de curcan
Caserolă de cartofi
Salată de banane și merișoare congelate
Salată de anghinare și fasole
Chiftele de legume rădăcinoase
Rețete înrudite
Nuci pecan cu cinci mirodenii
Supa de fasole verde a bunicii care îți taie inima
Pâine de dovlecei transformată
Vinaigretă de roșii
Revista
Brioșe cu salsa și porumb
Sandvișuri Club la grătar
Buchete de fasole verde dulce
Supă cremoasă și acrișoară de fasole verde
Plăcintă surpriză de toamnă
Nuci pecan cu cinci mirodenii
Supa de fasole verde a bunicii care îți taie inima
Pâine de dovlecei transformată
Șuncă la cuptor cu sos dulce
Farfalle picant cu usturoi și hamsii