Muschii asiatici de porc la gratar cu 5 condimente cu salsa de mango si citrice si straturi Frankie de ceapa

Muschii asiatici de porc la gratar cu 5 condimente cu salsa de mango si citrice si straturi Frankie de ceapa
Mușchii de porc la grătar cu 5 condimente asiatice cu salsa de mango și citrice și împachetări Frankie de șapte este o rețetă fără lactate , cu 8 porții. Pentru 2,14 USD per porție , această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 473 de calorii , 33 g de proteine și 13 g de grăsimi per porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Această rețetă este tipică bucătăriei asiatice. Dacă aveți la îndemână pudră de condimente, ulei vegetal, sare grunjoasă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Vă este adus de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 77% . Rețete similare includ coaste de porc la grătar și fasole Bush's Grillin' , chifle de porc la grătar și muschi de porc cu glazură de mango-kiwi servite cu salsa de tomate .

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Coriandru Sau Arpagic Tocat, Pentru OrnatCoriandru Sau Arpagic Tocat, Pentru Ornat
2
Acoperiți muschii în condimente pentru friptură sau asezonați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
10 Tortilla De Făină, 8 Inci10 Tortilla De Făină, 8 Inci
Tortilla De Făină, 8 InciTortilla De Făină, 8 Inci
3
Combinați zahărul brun și 5 praf de condimente. Frecați zahărul și condimentele peste carnea de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Grătar Chinezesc Preparat Hoisin1/3 Cană Sos De Grătar Chinezesc Preparat Hoisin
Hoisin A Pregătit Sos Chinezesc Pentru GrătarHoisin A Pregătit Sos Chinezesc Pentru Grătar
2 Până La 2 1/2 Kilograme De Muschi De Porc, Tăiate De Grăsime2 Până La 2 1/2 Kilograme De Muschi De Porc, Tăiate De Grăsime
2 Mango Coapte, Decojite și Fără Sâmburi, Tăiate Cubulețe2 Mango Coapte, Decojite și Fără Sâmburi, Tăiate Cubulețe
Mango Copt, Decojit și Fără Sâmburi, Tăiat CubulețeMango Copt, Decojit și Fără Sâmburi, Tăiat Cubulețe
4
Ungeți vasul de copt sau tigaia pentru grill cu ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Portocala De Buric, Cu Coaja Si Zeama1 Portocala De Buric, Cu Coaja Si Zeama
Echipamente pe care le vei folosi
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt MăcinatAmestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt MăcinatAmestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
5
Pune carnea de porc la cuptor și coace 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per AmbalajUlei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj
Echipamente pe care le vei folosi
Ulei Vegetal, Per AmbalajUlei Vegetal, Per Ambalaj
6
Combinați sosul de grătar cu coaja și sucul de portocale și uleiul de susan. Ungeți carnea generos cu sos și frigeți carnea încă 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pe învelișPe înveliș
Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
7
Scoateți carnea din cuptor și transferați-o pe un platou de servire. Ungeți carnea cu susan și coriandru sau arpagic pentru culoare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
8
Combinați mango, ardeiul gras, jalapeno, ceapa, lime și busuioc într-un castron. Asezonați cu sare, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
9
Pentru a face împachetări Frankie, încălziți o tigaie antiaderentă la foc mediu-înalt. Bateți ouăle cu apă și ceai.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
10
Stropiți 1 linguriță de ulei într-o tigaie fierbinte și turnați puțin din amestecul de ouă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
11
Adăugați 1 tortilla, gătiți 30 de secunde, apoi întoarceți. Gătiți 15 secunde, apoi întoarceți tortilla înapoi și gătiți încă 15 secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
12
Scoateți folia Frankie din tigaie și repetați cu ingredientele rămase. Îngrămădiți tortilla în folie pentru a se menține cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
13
Pentru a asambla, feliați mușchii subțiri și îngrămădiți carnea și salsa pe marginea unui wrap Frankie. Ridicați fundul și marginile și rulați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dientes De AjoDientes De Ajo
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
DificultateExpert
Gata În40 m.
Porții8
Scor De Sănătate31
Bucătăriiasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista