Miere De Nuci Chex Amestec De Culoare Verde (1/2 )

Miere De Nuci Chex Amestec De Culoare Verde (1/2 )
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de mâncare laterală, așa că încercați Honey Nutty Chex Circulatory Mix (1/2). O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 276 calorii. Această rețetă servește 10. Pentru 77 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați unt, miere, cereale de porumb și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 19%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Miere De Nuci Chex Amestec, Miere Prăjită Chex Amestec De, și Miere Granola Chex Mix pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare cu microunde, amestecați cerealele și nucile de floarea-soarelui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sâmburi De Floarea SoareluiSâmburi De Floarea Soarelui
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
În cupa de măsurare cu microunde, untul cu microunde și mierea descoperite la 45 până la 60 de secunde, amestecând la fiecare 30 de secunde, până când amestecul ajunge la fierbere completă și untul este topit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
MiereMiere
Echipamente pe care le vei folosi
Cupa De MăsurareCupa De Măsurare
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
3
Se toarnă peste amestecul de cereale, amestecând până se acoperă uniform. Cuptorul cu microunde neacoperit la 2 până la 3 minute, amestecând în fiecare minut, până când amestecul este bine acoperit și arată glazurat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CerealeCereale
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
4
Se întinde pe hârtie cerată sau folie pentru a se răci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
5
Se pune în vasul de servire; se amestecă bomboanele de ciocolată. A se păstra într-un recipient etanș.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De CiocolatăBomboane De Ciocolată
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții10
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista