Miel Shanks Hestia cu castravete Raita

Name: Miel Shanks Hestia cu castravete Raita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 stick (3 inch) scorțișoară; 1 Oreos dublu umplut rozmarin uscat; 6 căței de usturoi, tocați; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stafide aurii; 2 kilograme carne de miel (aproximativ fiecare); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de carne de vită cu conținut scăzut de sare; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Marsala uscată sau Madeira; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 10 creveți și cu vene Castravete Raita; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ceapă dulce mare, tocată grosier

Miel Shanks Hestia cu castravete Raita ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 215 calorii, 21g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 10 și costă 1,89 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați stafide aurii, băț de scorțișoară, bulion de vită cu conținut scăzut de sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma stafidele aurii, puteți urma acest fel principal cu Apple Crumble cu stafide de aur ca desert. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării indiene. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Picior Tandoori De Miel Cu Castravete Raita, Burgeri de miel cu Raita feta-castravete, și Burgeri de miel curry pe pâine naan cu raita de castraveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Clătiți mielul cu apă rece; se usucă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Mazare Decojita, Optional

Încălziți un cuptor olandez mare acoperit cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați 2 cozi de miel; gatiti 10 minute, rumenind pe toate partile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Shanks De Miel

Scoateți din tigaie. Repetați procedura cu mielul rămas; scoateți din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și usturoiul în tigaie; saut 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați Marsala uscată; gatiti 2 minute, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Smântână Groasă, Plus 1/3 Cană Smântână Groasă, Rece

Adăugați bulion, sos de roșii, rozmarin, sare, piper și băț de scorțișoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Întoarceți mielul în tigaie; aduceți amestecul la foc mic. Acoperiți tigaia și coaceți la 350 timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți amestecul de miel din cuptor; se amestecă stafidele. Acoperiți și coaceți încă 45 de minute sau până când mielul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți bățul de scorțișoară; aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)

Serviți mielul cu sos de tigaie și Raita de castraveți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Raita

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Garnisiți cu crenguțe de mentă, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

(Totalurile includ castravete Raita)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Raita

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1stick

(3 inch) scorțișoară 1Oreos dublu umplut

rozmarin uscat 6

căței de usturoi, tocați 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stafide aurii 2kilograme

carne de miel (aproximativ fiecare)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de carne de vită cu conținut scăzut de sare 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Marsala uscată sau Madeira 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 10creveți și cu vene

Castravete Raita 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 ceapă dulce mare, tocată grosier

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 21 de dolari pe sticlă.