Medley de orez cu legume
Dacă aveți aproximativ 50 de minute de petrecut în bucătărie, Vegetable Rice Medley ar putea fi o rețetă extraordinară fără gluten și fără lactate de încercat. O porție conține 194 de calorii, 6 g de proteine și 3 g de grăsimi. Pentru 60 de cenți pe porție, primești o garnitură care servește 7. Îți este adusă de Taste of Home. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și luați căței de usturoi, granule de bulion de pui, apă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu un scor de 65%, acest fel de mâncare este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Medley de orez cu legume, Medley de orez cu legume și Medley de orez cu legume.
Instrucțiuni
Într-o cratiță mare, aduceți la fiert apa, sosul de soia și bulionul. Se amestecă orezul. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 45-50 de minute sau până când lichidul este absorbit. Într-o tigaie mare antiaderentă, căliți ardeii verzi, conopida, broccoli, ceapa și usturoiul în ulei până devin crocante. Amestecați legumele și cimbru în amestecul de orez.