Mazăre grecească cu ochi negri și verdeață

Reteta grecească de mazăre și verde cu ochi negri este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un spectaculos fără gluten și vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru $1.84 pe portie, veți obține o farfurie care servește 6. O porție conține 205 calorii, 10g de proteine, și 10g de grăsime. Un amestec de chard elvețian rupt, piper, mazăre cu ochi negri și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 83%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare includ Mazăre cu ochi negri și verdeață, Mazăre și verdeață cu ochi negri de Anul Nou, și Black Eyed Peas & Collard Greens.

Instrucțiuni

Sortează și spală mazărea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Puneți mazărea într-o cratiță mare; acoperiți cu apă la 2 centimetri deasupra mazărelor. Aduceți la fierbere; se scurge. Întoarceți mazărea în tigaie; acoperiți cu apă până la 2 centimetri deasupra mazărelor. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu; gătiți 30 de minute sau doar până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scurgere.

Încălziți uleiul în cuptorul olandez mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Adăugați ceapa, țelina și usturoiul; gătiți 6 minute sau până se înmoaie, amestecând ocazional. Amestecați ciorba, spanacul, rucola, sarea, piperul și roșiile. Acoperiți și gătiți 20 de minute sau până se înmoaie, amestecând ocazional. Se amestecă mazărea; acoperiți și gătiți 15 minute. Se amestecă brânza; gatiti 5 minute sau pana se topeste branza, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Piept De Pui La Rotisor

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

Sos De Afine, Pentru Servire

1 Portocala, Coaja

8 (U-12) Creveți

Chard Elvețian

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Echipamente

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

1 Kilogram Pulpe De Pui

Ingrediente

Porții:

170Nuci de orice fel (tocate)

cupe împodobite rucola (despre 170Nuci de orice fel (tocate)

cupe spanac pentru copii (despre 227Nuci de orice fel (tocate)

1/4 cupe uscate mazăre cu ochi negri (aproximativ 0(poate fi sau trece)

cârnați de porc fără înveliș 411Nuci de orice fel (tocate)

roșii mici tăiate cubulețe, nedrenate 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

țelină tocată mărunt 2(iarnă)

ulei de măsline extravirgin 113Nuci de orice fel (tocate)

ceașcă brânză feta maruntita 4

căței de usturoi, tocați 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa tocata marunt 1(poate fi sau trece)

1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi 227Nuci de orice fel (tocate)

cupe rupte chard elvețian (despre

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greacă în meniu? Încercați asocierea cu Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero. Dacă vă simțiți ca merge greacă cu mâncarea grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate pentru a asocia cu pui, fructe de mare, etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Ai putea încerca Skouras Saint George Agiorgitiko. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.