Mapo Tofu (Caș De Fasole)

Name: Mapo Tofu (Caș De Fasole)
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 8 caș de fasole (tokwa); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de usturoi de fasole neagră (lee Kum kee); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 1 1 lingură de oregano uscat sos chili-usturoi (lee Kum kee); 1 1 lingură de oregano uscat amidon de porumb, se amestecă; 1 Oreos dublu umplut usturoi, tocat; 250 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO carne de porc măcinată sau 250 g creveți; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei (pentru prăjit); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă de primăvară, tocată; 1 1 lingură de oregano uscat 1 fâșie de coajă de lămâie

Mapo Tofu (caș de fasole) este un fără gluten, fără lactate și דל פחמימות, garnitură. O porție conține 163 calorii, 8g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 66 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână usturoi, ceapă de primăvară, apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor este destul de rău. Încercați Ușor Sichuan Mapo Tofu / Picant Tofu, Palak-tofu (caș de fasole), și Ma-Po Tofu (caș picant de fasole cu carne de vită) pentru rețete similare.