RețeteRevista

Mango Pui Kabobs

Mango Pui Kabobs
Mango pui Kabobs ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,08 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 329 calorii, 25g de proteine, și 17g de grăsime per portie. Această rețetă este plăcută de 23 de mâncăruri și bucătari. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, rădăcină de ghimbir, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până Mango ai putea urma acest curs principal cu Pâine Cu Banane Vegane Mango ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pui Mango Kabobs, Kebaburi de pui cu var de Chili la grătar cu salsa de Mango, și Mango Habanero aripi de pui cu iaurt Curry Mango Dip.

Instrucțiuni

1
Într-un recipient superficial, amestecați uleiul de măsline, rădăcina de ghimbir, sucul de lămâie, sucul de portocale, zahărul brun și zahărul alb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Fructe Tartinabile 100% Afine1/2 Cană Fructe Tartinabile 100% Afine
Sifon Crema DieteticaSifon Crema Dietetica
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
1 şalotă, Rasă Sau Tocată1 şalotă, Rasă Sau Tocată
Colorant Alimentar Red Velvet (cum Ar Fi Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) Sau După Cum DorițiColorant Alimentar Red Velvet (cum Ar Fi Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) Sau După Cum Doriți
2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete
2
Puneți pieptul de pui în amestec și marinați cel puțin 30 de minute la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)3 Linguri Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
3
Preîncălziți grătarul pentru căldură mare. Condimentați puiul cu sare și, alternativ, introduceți puiul și mango-ul pe frigarui. Aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
4
Ungeți ușor grătarul grătarului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
5
Puneți frigarui pe grătar și gătiți 15 minute, întorcându-vă să gătiți pe toate părțile, până când sucurile de pui se limpezesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate16
Fara glutenFără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Gutui prăjite, în Maniera contesei
Mere coapte condimentate
Rulouri de primăvară asiatice
Pui cu smântână cu conținut scăzut de carbohidrați
Sos de caise-mere afine
Unt de mere condimentat
Sos ușor de cran-mere
Mere condimentate glazurate
Dip cu brânză chorizo
Cafeaua de oua
Rețete înrudite
Pui cu smântână cu conținut scăzut de carbohidrați
Santa Fe Enchilada Coace
Kabobs
Muschiu de porc la gratar asiatic
Revista
Gutui prăjite, în Maniera contesei
Mere coapte condimentate
Rulouri de primăvară asiatice
Sos de caise-mere afine
Unt de mere condimentat
Mere condimentate glazurate
Dip cu brânză chorizo
Burgeri de vită la grătar
Prăjituri cu conuri de catifea roșie
Kabobs