Lionfish Safari

Name: Lionfish Safari
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat nectar de agave; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Avocado copt tăiat cubulețe de 1 inch; 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 1 morcov, tăiat subțire pe o mandolină; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 1 lasă Coriandru proaspăt; 3 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 38 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de pește leu cu piele (grosime de 1 inch) sau fileuri de pește rege sau macrou, fără piele; 2 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de muștar, prăjite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 1 ardei gras roșu, feliat subțire; 1 smalls ceapă roșie, feliată subțire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de sherry; 1 crenguță proaspătă de cimbru

Lionfish Safari ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $2.39 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 35g de grăsime, și un total de 483 calorii. Această rețetă servește 3. Această rețetă de la underthetuscangun.com are 6 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper kosher, avocado, frunze de dafin și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Friptură Safari pentru vânător, Pizza Safari Cu Harissa, și Safari Snack Sack (Fără Nuci) pentru rețete similare.