Linguine cu sos de parmezan
Linguine cu sos de parmezan-scoică ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă pescatariană servește 4 și costă 100 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 350 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de ceapă, cățel de usturoi, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma laptele cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Milkshake Brownie Cu Caramel Sărat ca desert. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Linguine cu sos de scoică roșie, Linguine cu sos de scoică roșie, și Linguine Într-Un Sos De Scoică Roșie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea; scurgere.
În timp ce pastele se gătesc, încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.
Adăugați ceapa, cimbru, ardei roșu și usturoi; gatiti pana ceapa se rumeneste (aproximativ 6 minute). Se amestecă scoici nedrenate; aduceți la fierbere.
Adăugați pastele în tigaie.
Combinați laptele și oul într-un castron mic; se amestecă bine cu un tel.
Adăugați amestecul de lapte în tigaie; se amestecă bine. Gatiti la foc mic 5 minute pana cand amestecul de lapte este gros, amestecand continuu (nu fierbeti).
Presărați amestecul cu brânză și pătrunjel.